經期 可 吃火龍果嗎
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經期能吃葡萄嗎月經期適量吃葡萄有4大益處, ,而造成經期的改變.葡萄汁很補血.可以平常時飲用.生理期間不要喝冰的是因為會造成子宮收縮.導致經血量減少.
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我們都知道,生理期是禁寒涼的,所以,經期可以吃葡萄,但不建議吃過於冰冷的葡萄,特別是放在冰箱冷藏或冷凍過的葡萄,生理期女性最好不要碰。